롯데백“최고의 건강식 고구마”
상태바
롯데백“최고의 건강식 고구마”
  • 서윤배 기자
  • 승인 2012.09.17 19:07
  • 댓글 0
이 기사를 공유합니다

롯데백화점 전주점(점장 홍정화) 지하1층 식품매장에서는 친환경 햇고구마를 선보이고 있어 고객의 발길을 멈추게 하고 있다.
고구마의 효능에는 위와 장을 튼튼하게 해주고 변비에 효능이 있다. 고구마에는 식물성 섬유질이 많이 함유돼 있어 대장운동을 활발하게 해주기 때문에 배설을 촉진시켜주고 세라핀이라는 성분이 장안을 청소해 줘 장을 튼튼하게 해준다. 또한 대장암을 예방하는 효능이 있다.

고구마에는 비타민 C가 많이 함유되어 있을뿐 아니라, 가열을 해도 비타민이 70~80% 정도 남기 때문에 피부 미용에 탁월한 효과가 있으며 고구마 껍질에는 항산화효과가 뛰어난 베타카로틴 성분이 풍부해 노화 예방 효능도 있다.
또, 밥보다 칼로리가 적고 위에 머무는 시간이 길어 체내흡수 속도가 느리기 때문에 배고픔을 덜 느끼게 해주고 오랫동안 에너지를 낼 수 있게 도와줘 다이어트에 효과가 크다.
 



주요기사