무주군 어르신들 ‘한궁’으로 건강하게!
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무주군 어르신들 ‘한궁’으로 건강하게!
  • 백윤기 기자
  • 승인 2014.02.27 16:46
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경로당 78곳에 ‘한궁’ 용품 보급

무주군은 관내 어르신들의 건강한 활동을 독려하기 위해 인원 수 31명 이상의 경로당 78곳에 ‘한궁’ 용품을 보급한다고 밝혔다.
'한궁'은 우리나라의 전통놀이인 투호와 국궁, 서양의 양궁과 다트의 장점을 살린 생활체육으로, 좁은 공간에서도 여러 명이 함께 운동을 즐길 수 있다는 점, 양손의 집중력을 향상시키고 치매와 어깨 결림, 우울증 예방에 도움이 된다는 점, 그리고 안전하다는 점에서 호응을 얻고 있다.

군 노인복지 강미경 담당은 “고령화, 핵가족화로 어르신들의 경로당 이용시간이 점점 늘어나고 있는 현실에서 어르신들이 건강관리와 친목도모를 함께 병행할 수 있는 생활체육이 필요했다”며 “한궁은 실내에서도 부담없이 즐길 수 있는 운동이기 때문에 어르신들이 자신감을 회복하고 건강한 노후를 영위해 나가는데 큰 도움이 될 것으로 기대를 한다”고 전했다.
한편, 지난해 제1회 전라북도 연합회장배 노인한궁대회에서는 대한노인회 무주군지회 회원들이 출전해 남자부 1위, 여자부 2위에 입상하는 기염을 토하기도 했다.



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