덕유산국립공원사무소(소장 안길선)는 지난 4일 지역사회와 사내 직원들의 건강향상 및 근골격계 질환 예방을 위해 국선도 건강강좌를 마련했다고 밝혔다.
국선도는 예로부터 내려오는 단전호흡의 원리를 체계화한 것으로 500가지 체조동작과 호흡을 병행해 몸의 근육과 내장기관을 자극하고 기혈의 흐름을 원활히 해 몸과 마음을 조화롭게 발달시키는 수련법이다.
이날 교육에는 지역주민 및 직원 등 40여명이 참여한 가운데 국방대학교 용재욱 국선도 지도사범이 강사로 나와 근골격계 건강 및 질환예방, 정신건강에 대한 이해와 점검 등에 관한 교육을 실시됐다.
이재문 재난안전과장은 “앞으로도 지역주민들과 직원들의 건강을 위해 다양한 건강체험과 교육을 추진할 수 있도록 최선을 다하겠다”고 말했다.
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